Personliga Testet
Tar fram rekommendationer..
Omega-3 testet
I den här guiden svarar du på några frågor och därefter ger vi dig svar på ditt eventuella behov av Omega-3 tillskott och den MorEPA som passar dig och dina behov bäst.
Denna guiden vänder sig till som vuxen och har du barn som är under 10 år rekommenderar vi MorEPA Mini eller PlusEPA.
Om du tar blodförtunnande medicin skall du alltid rådgöra med din läkare innan du tar tillskott av Omega-3. Eftersom omega-3 också kan ha en viss blodförtunnande effekt.
Omega-3 fettsyrorna EPA & DHA, finns i alla kroppens celler och har många viktiga funktioner. Mest hittar du i hjärtat, hjärnan och ögonen.
Några av de vanligaste upplevda effekterna efter man börjat äta omega-3 (EPA & DHA) regelbundet är förbättrad sömn, förbättrad koncentration, mindre inre stress samt minskade inflammationer som tex hudproblem, mage & tarmbesvär, värk i muskler och leder.
Men i det här testet kan vi gå in lite djupare och se vilka specifika behov du har av de olika omega-3 fettsyrorna EPA och DHA!
Fråga 1 av 14
Äter du fet fisk mer än 3 gånger i veckan?
Ex: lax, makrill, sill, ansjovis
Om du äter kött, väljer du oftast kött från gräsbetande djur/vilt?
Äter du mat som innehåller större mängder omega-6?
Såsom icke-gräsbeteskött/vegetabiliska oljor/margarin/nötter/frön/spannmål/pasta, majs och andra sädesslag?
Är du vegetarian eller fiskallergiker?
Är du gravid eller ammar?
Utför du någon fysisk aktivitet regelbundet?
Upplever du någon inflammation i kroppen i form av muskelvärk, ledbesvär, värk eller smärta i mage/tarm eller liknande?
Har du problem med hjärta-kärl, kolesterol eller blodtryck?
Har du koncentrationssvårigheter eller ADHD?
Känner du ofta av någon form av inre stress?
Känner du dig deprimerad?
Upplever du hormonella besvär så som PMS, klimakteriebesvär, PCOS eller liknande?
Upplever du att din hy försämrats/tappat sin spänst? Eller har du hudproblem som tex eksem?
Upplever du sämre syn eller minne?